সুস্থ থাকুন - nagarnama

গাছে হচ্ছে কালো আম! নিয়ন্ত্রণে থাকবে ডায়াবেটিস

কলমে – রক্তিম সাহা গ্রীষ্মকাল কারও ভালো লাগুক আর না লাগুক আপামর বাঙালির কাছে আম একটা আবেগ। প্রখর রোদের ক্লান্তি

কলমে – জবা সেন গরমে নিজের শরীরকে হাইড্রেটেড রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এর জন্য চিকিৎসকরা প্রথমেই জল খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন। কিন্তু

গ্রীষ্মকাল। তাই গোঁফে তেল দিয়ে অপেক্ষা করার দিন শেষ। কারণ গাছে এখন কাঁঠাল ভর্তি। আর এটি এমন একটি ফল, যা

ইতিমধ্যেই বেশ ঠান্ডা পড়েছে। আর সঙ্গে কিছু খুব চেনা অস্বস্তি আবার ফিরে এসেছে। গা – হাত – পা ফেটে যাওয়া,

অশ্বগন্ধা। হাজার হাজার বছর ধরে নানা ধরনের পথ্য, ওষুধ তৈরিতে এই আয়ুর্বেদিক ভেষজের ভূমিকা অপরিসীম। পুরুষদের টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বৃদ্ধি সহ

থাইরয়েডের সমস্যা। বিশ্বজুড়ে প্রচুর মানুষের মধ্যে আজকাল এই সমস্যা দেখা যায়। যা থাইরয়েড গ্রন্থির স্বাভাবিক ক্রিয়া নষ্ট করে দেয়। আর

গ্রীষ্মের দাবদাহ পেরিয়ে ইতিমধ্যেই বৃষ্টি এসে গেছে। বর্ষার মরশুম এমনিতেই উপভোগ্য। তবে, বর্ষা আসার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে একাধিক সমস্যা দেখা

কলা। ফলের ঝুড়িতে এর কদর বেশ। একাধিক পুষ্টিগুণ সম্পন্ন এই ফল শরীরের একাধিক সমস্যা মেটাতে উল্লেখযোগ্য ভূমিকা নেয়। তবে, শুধু

গরমে নাজেহাল অবস্থা। দিন দিন বেড়েই চলেছে তাপমাত্রা। বাইরে রোদের ঝাঁঝ। আর বাড়িতে এক অস্বস্তিকর অবস্থা। এক্ষেত্রে বাড়ির বড়রা নিজেদের

বাইরে অসহ্য গরম। তারমাঝেই কাজে বেরোতে হচ্ছে। বাড়ির খুদেরা স্কুলে যাচ্ছে, খেলার মাঠে যাচ্ছে। রোদে কার্যত ত্বক পুড়ে যাওয়ার অবস্থা।