Health Tips - nagarnama

ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে রাখতে দারুণ কার্যকরী এই আয়ুর্বেদিক ভেষজ

আপনার সুষম খাদ্যাভাসে চা, গরম জল কিংবা উষ্ণ দুধের সঙ্গে কিছু আয়ুর্বেদিক ভেষজ মিশিয়ে খেলেই নিয়ন্ত্রিত থাকতে পারে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা।

নিম। এই বহু বর্ষজীবী চিরহরিৎ বৃক্ষের ঔষধি গুণ অনেক। খেতে তেতো হলেও নিমের উপকারিতার শেষ নেই। কিন্তু ঠিক কী কী সমস্যায় কাজে লাগে নিম ?

গরমে নাজেহাল দক্ষিণবঙ্গবাসী । পর পর বেশ কয়েকদিন কলকাতার সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ছিল ৪০ ডিগ্রির উপরে । এই প্রচণ্ড দাবদাহে শরীর

সুগার। আজকাল প্রায় ঘরে একটু বয়স বাড়লেই এই বিষয়টি সবার মুখে মুখে। বয়স্কদের পাশাপাশি এখন বাচ্চাদেরও রেহাই নেই। একবার এই

আমন্ড। আমাদের রোজকার ডায়েটে এক গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য উপাদান। বিশেষজ্ঞদের মতে, ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল থেকে মানসিক অবসাদ একাধিক সমস্য়া দূর করতে অত্যন্ত

রান্নাঘরে মশলা হিসেবে মেথির বহুল ব্যবহার রয়েছে। স্বাদে একটু তেতো হলেও এটি অত্যন্ত পুষ্টিকর খাদ্য উপাদান। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ, রোগ প্রতিরোধ