বাজার চলতি টুথপেস্টে দাঁতে সমস্যা, বাড়িতে সহজেই বানিয়ে ফেলুন

বাজার থেকে যে টুথপেস্ট কিনে আমরা ব্যবহার করি, তাতে কেমিক্যালের পরিমাণ অনেক বেশি থাকে। যা ব্যবহারে ভবিষ্যতে শারীরিক বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই এসব থেকে দূরে থাকতে বাড়িতেই বানিয়ে নিতে পারেন টুথপেস্ট। আপনার রান্নাঘরেই এমন অনেক সামগ্রী রয়েছে যা দিয়ে কিন্তু একদম ন্যাচারাল টুথপেস্ট বানানো যায়।

ত্বকের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে আমরা বেশিরভাগ সময়ই কেমিক্যাল ছাড়া প্রোডাক্ট ব্যবহার করতে পছন্দ করি। কিন্তু দাঁত বা মুখের ভিতরের সেভাবে খেয়াল রাখা হয় না। যা সাময়িকভাবে সমস্যা তৈরি না করলেও ভবিষ্যতে এর জন্য অনেক সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন টুথপেস্ট। টুথপেস্ট বানাতে কী কী লাগবে, দেখে নিন-

বেকিং সোডা – আপনার দাঁত পরিষ্কার করতে সাহায্য করবে।
নুন – দাঁত সাদা ও ঝলমলে করে। পাশাপাশি মাড়ি ও দাঁত শক্ত রাখতে সাহায্য করে।
পিপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েল- মুখের দুর্গন্ধ দূর করে। ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলে।

কীভাবে বানাবেন –

বেকিং সোডা, নুন, পিপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েল (সমান পরিমাণে) একসঙ্গে মেশান। প্রয়োজন মতো পরিশুদ্ধ জল দিন। মেশাতে থাকুন যতক্ষণ না টুথপেস্টের মতো ঘন লাগে। ঘন হলে একটি টুথপেস্ট কনটেনারে রেখে ব্যবহার করতে শুরু করুন।

তবে উপাদানের পরিমাণগুলির উপর নজর দেবেন। প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেবেন। কারণ টুথপেস্ট বানাতে গিয়ে অধিক পরিমাণ কোনও উপাদান থাকলে তাতে ক্ষতি হতে পারে।